Ostatnio przeprowadziłem badanie termowizyjne swojego budynku. Wynik przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Charakterystyka energetyczna mojej kamienicy spełniała normy może 20 lat temu. Certyfikaty energetyczne budynków w czasach dzisiejszych znacznie odbiegają od faktycznego stanu mojej kamienicy. Badanie termowizyjne wykazało, że moja kamienica ma niemal 40% ubytek ciepła...

+Więcej

Porównanie miast

Dzisiaj porównamy jak różnią się usługi adwokackie w dwóch polskich miastach - warszawie i lublinie. Celem porównania będzie uzyskanie obiektywnej wiedzy na temat, które miasto kształci lepszych adwokatów. Na pierwszy ogień pójdzie warszawski adwokat. Warszawa od zawsze słynęła z adwokatów. Jest to miasto, o którym...

+Więcej

Www.cecib.edu.pl

Latynoska Zumba, czy intensywny fitness

Autor: Mardon 2011-11-29 10:49:57

Mieszkasz w dużym mieście przeglądasz gazetę z ofertami różnych sportów i rekreacji. I widzisz mnóstwo reklam, które kuszą ceną i ilością zajęć. Natomiast dziś postanowimy się przybliżyć Państwu dwie możliwości aktywnego spędzenia czasu, co prawda na sali, a nie na powietrzu.

Podobne wpisy:

Autor: Pawcio Tytuł: Imprezy integracyjne opłacają się

Organizacja imprez integracyjnych jest ostatnio bardzo opłacalnym interesem. Polscy biznesmeni wzięli przykład ze swoich zachodnich kolegów. Organizacja imprez integracyjnych zdobyła uznanie w ich oczach, po tym jak dowiedzieli się, jak wspaniałe jest to narzędzie do zwiększenia produktywności swoich...

Ale Dzięki ogólnej charakterystyce i przedstawieniu zalet obydwu zajęć sportowych zobaczą Państwo, że warto się zapisać już dziś na któreś z nich. Tymi zajęciami są fitness warszawa i Zumba. Zacznijmy może przedstawieniu, na czym polegają zajęcia fitness wilanów w klubie fitness wilanów.

Przy zapisywaniu się na zajęcia fitness warszawa już na początku trzeba się określić czy chcemy chodzić sporadycznie, czy systematycznie. Sporadycznie to znaczy, że za każdym razem przed wejściem na sale fitness warszawa trzeba będzie kupować wejściówkę, a systematycznie to warto kupić karnet, który się bardziej opłaca niż pojedyncze wejścia. Ale, na czym polegają zajęcia fitness wilanów? Bo może i znajdą się wśród nas osoby, które nigdy nie uczestniczyły w tego typu zajęciach.

Zajęcia fitness to zajęcia ruchowe, pewna forma aerobiku z tym, że na przemian z zajęciami siłowymi i aerobowymi. Natomiast Zumba to połączenie fitnessu z tańcem przy latynoskich rytmach. Nie tylko poprawia sylwetkę, ale również znacznie poprawia naszą kondycję.

Zumba warszawa to dobra zabawa i możliwość szybkiego zgubienia kilogramów. .